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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8450次

• 腿中風(fēng)了怎么辦

  腿中風(fēng)這個(gè)詞，在醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有的，腿只有受風(fēng)，之所以有些人會(huì)這么說(shuō)，可能有以下幾個(gè)原因：第一是腿受風(fēng)，受風(fēng)就是我們受涼了。這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些下肢的疼痛、酸脹，以及運(yùn)動(dòng)乏力。這時(shí)候我們可以通過(guò)針灸、理療，服用一些通經(jīng)活絡(luò)的藥物，來(lái)進(jìn)行治療。還有一種，可能就是腦血管病以后，單側(cè)下肢的無(wú)力，這時(shí)候可能有人覺(jué)得，就是腿中風(fēng)了。這時(shí)候我們要積極治療腦血管意外，如果是后遺癥期了，我們可以進(jìn)行針灸、理療，配合一些功能鍛煉，就會(huì)很好的減輕他的癥狀。

  

  01:06
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5200次

• 腿受寒疼痛怎么辦
  如果患者下肢由于受冷而出現(xiàn)疼痛，可以采取如下的處理：一、一定要制動(dòng)休息并且做好下肢的保暖。二、可以在疼痛的部位進(jìn)行熱敷，熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，有條件最好做一下局部的艾灸。三、可以使用中藥熏洗的方式來(lái)進(jìn)行治療，患者可以使用一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方子，采取艾葉、伸筋草、透骨草各一把，然后煮水一到兩升，調(diào)整好適當(dāng)?shù)臏囟龋谔弁吹牟课贿M(jìn)行熏洗。四、可以去專業(yè)的針灸推拿科，做一些針灸推拿之類的理療。五、如果疼痛比較劇烈，還可以口服尼美舒利、布洛芬之類的藥物，以消炎止痛。六、如果上述處理仍然無(wú)效或者是癥狀逐漸加劇，一定要盡早去骨科就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 11970次

• 胃受寒了怎么辦
  在日常生活中，因?yàn)樘鞖庾兝洌瑳](méi)有適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，?dǎo)致胃部受寒，或者是由于進(jìn)食冰冷刺激食物，導(dǎo)致胃部受寒，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉的情況，我們?cè)撛趺崔k？我給大家簡(jiǎn)單介紹一下。第一，注意保暖，適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，可以緩解胃受寒以上癥狀出現(xiàn)。第二，避免再進(jìn)食過(guò)于冰冷的食物，可以適當(dāng)?shù)暮葻嶂啵壬?，喝黑胡椒水，喝花椒水，都可以起到暖胃的作用。第三，我們可以給予一定的藥物治療，比如服藿香正氣水或者是藿香正氣丸，可以起到保護(hù)胃腸的作用。第四，我們要讓患者多休息，避免勞累，避免重體力活動(dòng)。第五，及時(shí)的給予補(bǔ)液、止瀉，維持水鹽電解質(zhì)平衡，如果患者有明顯的嘔吐，我們可以給予止吐藥物，比如胃復(fù)安，如果患者有明顯的腹瀉，我們可以給予止瀉藥物，比如思密達(dá)止瀉粉。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-10 7545次

• 腿受寒疼痛怎么辦
  腿受寒出現(xiàn)了疼痛，那么這種情況下一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的使用空調(diào)，風(fēng)扇使用的時(shí)候溫度避免太低，不能對(duì)著身體的部位直吹，可以使用活血的中藥熱敷燙洗。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉以及推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 1601次

• 腿肌肉酸痛怎么辦
  一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間是可以自行恢復(fù)的，近期避免運(yùn)動(dòng)，患處可以熱敷，有空的時(shí)候可以用手多捏捏大腿，多吃一些堿性食物，然后及時(shí)注意休息，適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)，才有助于血液循環(huán)，或者采取汗蒸等調(diào)理，癥狀會(huì)及時(shí)緩解的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 1702次

• 生產(chǎn)時(shí)腿受寒了怎么治療
  生產(chǎn)時(shí)通常是指分娩時(shí)，分娩時(shí)腿受寒了可以通過(guò)熱敷、艾灸、紅外線照射等方法治療。1、熱敷：首先在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意保暖，不可以讓腿部再次受到冷空氣刺激，還可以使用用熱水袋熱敷患處，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于緩解腿部受寒引起的疼痛、腫脹等癥狀。2、艾灸：通過(guò)艾絨燃燒對(duì)局部皮膚和穴位產(chǎn)生刺激，對(duì)于受寒引
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 腿受涼了酸痛怎么辦
  腿受涼了酸痛可以通過(guò)做好保暖、針灸、使用藥物等方法改善，腿部受涼以后，如果酸痛癥狀比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性治療。1、做好保暖：腿受涼以后需要做好腿部保暖工作，避免長(zhǎng)時(shí)間待在陰冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以使用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，對(duì)于緩解局部酸痛有一定的作用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次