懷孕可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)檸檬,可以拿檸檬泡茶喝,但是一定要適量,檸檬里含有豐富的維生素c,不能長期的吃,因?yàn)闄幟仕嵝暂^大會使人的胃液改變,還會影響孩子所以一定要少吃。
檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果,其中含有豐富的糖類、有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素c、煙堿等。味道之所以比其他柑橘更酸更苦,是因?yàn)槠渲泻杏袡C(jī)酸的含量高達(dá)6.4%,比橘子橙子的水果高出十幾倍。而且它還含有豐富的黃酮類、以及橙皮等營養(yǎng)物質(zhì),所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),但是不能多吃。