丹參茶作用溫和,只能用作日常的保健,而不能代替藥物治療高血壓。對(duì)降血壓也起不到很關(guān)鍵的作用,高血壓可以引發(fā)很多的并發(fā)癥,必須要規(guī)范用藥控制血壓,最好是吃長(zhǎng)效的降壓藥,效果比較好。
高血壓患者在吃藥的同時(shí)還要調(diào)整飲食生活習(xí)慣,飲食最好以清淡低鹽低脂為主,多吃青菜水果補(bǔ)充維生素和纖維素,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如跑步,做操,打太極拳,騎單車,都能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。心態(tài)方面要平和一些,保持心理平衡,不要過于急躁。