人流之后生殖系統(tǒng)機體的修復(fù)需要蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的參與。所以說在人流之后要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如說雞肉、魚肉、豆制品等,這些食物富含蛋白質(zhì)、低脂肪,還要多吃新鮮蔬菜,適量吃水果,可以補充維生素c,以增強機體抵抗力,促進體能的恢復(fù)。
避免吃刺激性的食物,比如說辣椒和酒,這些情況可以誘發(fā)女性感染現(xiàn)象出現(xiàn)。對于有貧血的女性可以多吃富含鐵劑的食物,比如豬肝等。在人流術(shù)后還要注意保暖,禁止食用生冷食物。一般在人流后一周左右要進行復(fù)查。