前列腺炎的主要患病群體是中年人,此時(shí)他們正處在人生最忙碌的階段,每天都很忙在為上有老下有小的家庭奔波。因此,醫(yī)院的那些療法不但價(jià)格較為昂貴,也需要按時(shí)按點(diǎn)有規(guī)律的進(jìn)行治療。
首先自我療法并不是很難,只要大家有足夠的耐心和信心就可以了,前列腺的自我療法主要有以下幾種。
一、按摩,按摩是一種很有效的方式,但是指法也是很有講究的,并不是隨意的,每個(gè)手指都有其用處所在,按摩時(shí)間三到五分鐘,最長是每月按摩次數(shù)八到十四次左右最佳。
二、拔罐效果也是非常不錯(cuò)的。