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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動(dòng)反而會(huì)對身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2886次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5828次

• 高血壓患者能不能運(yùn)動(dòng)
  高血壓的患者是可以結(jié)合做運(yùn)動(dòng)的，但是如果患者目前血壓高，那么建議患者待血壓穩(wěn)定之后再在做運(yùn)動(dòng)，相對而言是更為安全的。因?yàn)樵谘獕荷叩臅r(shí)候，患者過度運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高，甚至可能造成腦出血或者腦梗死這樣危及生命的問題。如果患者目前口服降壓藥物比較合理，血壓控制比較良好，這個(gè)時(shí)候如果能夠結(jié)合相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，相對而言，有助于更好的延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，同時(shí)也可以更好的控制好血壓。比如說患者在初期，可以慢走，慢跑，游泳為主，逐漸可以增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及時(shí)間。但是，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過長，以免誘發(fā)不舒服癥狀出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-05 2149次

• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓
  運(yùn)動(dòng)對于降壓具有一定的輔助治療的作用，但是運(yùn)動(dòng)是不能夠替代藥物治療，像絕大多數(shù)的患者不能夠簡單的通過運(yùn)動(dòng)來達(dá)到一個(gè)治愈的水平。引起高血壓的原因有很多，對于絕大多數(shù)高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)對于血壓的控制也是十分不利，很有可能會(huì)適得其反。同時(shí)，高血壓的患者需要積極配合醫(yī)生，根據(jù)自身的病情嚴(yán)重程度，還有自身的狀況，選擇合適的降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。飲食上盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主。同時(shí)，還應(yīng)該要注意，定期去醫(yī)院監(jiān)測血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。在治療期間不抽煙，不喝酒，飲食清淡，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-15 1899次

• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓
  病情分析：運(yùn)動(dòng)是高血壓非藥物治療措施的一種措施，通過運(yùn)動(dòng)可以使血壓有一定程度的下降，但是大多數(shù)的高血壓患者，單通過運(yùn)動(dòng)一種方式，很難使血壓達(dá)到有效的控制，需要采用綜合的治療措施。意見建議：高血壓的治療要通過積極的運(yùn)動(dòng)，控制體重，低鹽低脂飲食，戒煙限酒等非藥物治療措施，同時(shí)結(jié)合服用合理的降血壓藥物，積極的控制其他心血管危險(xiǎn)因素，才能長期使血壓得到有效的控制。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-04 1802次

• 高血壓能不能軍訓(xùn)
  高血壓患者建議一定要將血壓控制平穩(wěn)的情況下才可以適當(dāng)?shù)膮⒓榆娪?xùn)，盡量還是不要參加軍訓(xùn)，因?yàn)楦哐獕旱难獕翰黄椒€(wěn)是由多種因素造成的，不能夠過于的辛苦勞累，如果天氣太熱，過于暴曬也有可能會(huì)導(dǎo)致血壓過高，所以不建議軍訓(xùn)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 3404次

• 高血壓患者能不能運(yùn)動(dòng)
  高血壓的患者是可以結(jié)合做運(yùn)動(dòng)的，但是如果患者目前血壓高，那么建議患者待血壓穩(wěn)定之后再在做運(yùn)動(dòng)，相對而言是更為安全的。因?yàn)樵谘獕荷叩臅r(shí)候，患者過度運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高，甚至可能造成腦出血或者腦梗死這樣危及生命的問題。如果患者目前口服降壓藥物比較合理，血壓控制比較良好，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 236次

• 高血壓能不能軍訓(xùn)
  高血壓患者能否參加軍訓(xùn)只有根據(jù)自己的血壓控制情況，還有身體狀況來判斷。一般如果血壓控制的比較正常，也沒有不適的癥狀是可以進(jìn)行軍訓(xùn)的，但是需要注意的是不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般輕度高血壓患者沒有什么不適的現(xiàn)象，對軍訓(xùn)是不影響的，只要軍訓(xùn)的時(shí)候注意不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。而且如果有明顯的不適感，要立即停止運(yùn)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 409次