發(fā)生在鎖骨周圍得關(guān)節(jié)炎，有胸鎖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，也有肩鎖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，也就是在鎖骨的兩端，這個(gè)都可能因?yàn)閯?chuàng)傷或者慢性的勞損或者受涼等等因素，而引發(fā)這個(gè)關(guān)節(jié)的炎癥。首先在急性期，我們一定要注意保暖，不要受風(fēng)，然后做好受傷這一側(cè)的上肢的制動(dòng)休息，不要繼續(xù)劇烈的活動(dòng)。
同時(shí)在飲食上我們建議一定要清淡飲食，少吃辛辣油膩的食物，但同時(shí)要保證蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)、維生素和膳食纖維的供應(yīng)，推薦的飲食有魚(yú)、牛奶、蛋類、黃綠色的蔬菜和大量的新鮮水果。
另外需要配合醫(yī)生做全程的治療，比如使用一些非甾體類的藥物，或者做局部的痛點(diǎn)封閉，在癥狀緩解以后一定要做一個(gè)功能鍛煉來(lái)防止復(fù)發(fā)，常見(jiàn)的功能鍛煉有一些肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)這些功能的體操，比如瑜伽、八段錦、五禽戲之類的體操。
