小腸吸收不好,要多吃一些軟的容易消化的食物,避免吃油炸的食物。因為這類食物不容易消化,而且會加重消化道的負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康是非常不利的。
要少吃腌制的食物,這類食物中含有較多的鹽分以及某些可致癌物質,不宜多吃。要少吃生冷刺激性強的食物,生冷和刺激性強的食物對于消化道黏膜具有較強的刺激性,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
平時要有規(guī)律的進餐定時定量,少吃多餐、細嚼慢咽,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。
小腸吸收不好,要多吃一些軟的容易消化的食物,避免吃油炸的食物。因為這類食物不容易消化,而且會加重消化道的負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康是非常不利的。
要少吃腌制的食物,這類食物中含有較多的鹽分以及某些可致癌物質,不宜多吃。要少吃生冷刺激性強的食物,生冷和刺激性強的食物對于消化道黏膜具有較強的刺激性,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
平時要有規(guī)律的進餐定時定量,少吃多餐、細嚼慢咽,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。
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