月經(jīng)不調(diào)是女性常見(jiàn)的一種婦科病，其實(shí)月經(jīng)不調(diào)追根究底就是不正常的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，在生活中哪些食物會(huì)導(dǎo)致女性引發(fā)月經(jīng)不調(diào)？
1、吃煙熏肉、臘肉容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)像煙熏的豬肉、煙熏牛羊肉、臘肉或者燒烤的蔬菜等食物中含有大量的亞硝胺，這些物質(zhì)往往就是導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的元兇。
2、吃冰西瓜、冰激凌容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)在炎熱的夏天，很多女性會(huì)變得沒(méi)有食欲，愛(ài)吃些冰冷的食物降低體溫，像西瓜、冰激凌等生冷的食物，雖然短暫讓身體變得涼快了，卻損傷了脾胃，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉以及月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
3、過(guò)量飲酒容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)由于社會(huì)進(jìn)步很快，很多女性也避免不了應(yīng)酬。常常需要喝酒，雖然小酒怡情，但是過(guò)量飲酒卻對(duì)身體絲毫沒(méi)有好處。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，過(guò)量飲酒容易導(dǎo)致胃損傷以及影響到中樞神經(jīng)，導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。
