腰受涼以后很容易導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶、筋膜出現(xiàn)痙攣,并且還會(huì)導(dǎo)致腰部的小血管引起痙攣的情況,從而導(dǎo)致組織血運(yùn)減少,并且組織痙攣以后還會(huì)導(dǎo)致組織的水腫,從而導(dǎo)致腰部疼痛,發(fā)皺,僵硬的情況。
這種情況在晨起或者休息,剛開(kāi)始活動(dòng)時(shí)癥狀最為明顯,一般活動(dòng)后癥狀會(huì)有減輕,而長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)又會(huì)逐漸的加重。并且在組織痙攣期間如果猛烈的進(jìn)行腰部的活動(dòng),還會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉韌帶和筋膜的急性牽拉損傷,從而導(dǎo)致腰部的活動(dòng)受限情況。
出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,可以多用暖水袋或者熱毛巾熱敷。如果疼痛明顯,可以配合非甾體類的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。