魚肝油是寶寶生活當中必須的一種營養(yǎng)物質(zhì),從出生以后半個月就應該給孩子補充的,每天的生理需要量至少是兩百到四百單位,只要寶寶沒有拉肚子可以一直吃到兩周歲,一般寶寶魚肝油補充最佳的時間在出生以后半個月到兩周歲之間,如果孩子沒有出現(xiàn)缺鈣的情況,就不需要給孩子額外補充鈣劑了,每天補充魚肝油兩百到四百單位到兩周歲就可以了,
北方地區(qū)的孩子可以適當?shù)难娱L到三周歲,這只是預防用量,是因為母乳和奶粉當中的含鈣量是比較高的,而維生素d的量是比較少的,鈣劑可以促進寶寶現(xiàn)在身體的需要,而魚肝油則可以促進鈣的吸收,因此必須要給孩子補充魚肝油的,另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的辦法。