首先,像這類的疾病,一定要注意保暖,同時不要去經(jīng)常潮濕的環(huán)境。
然后,就是飲食上需要注意,盡量少吃花生,巧克力,奶酪,奶糖這樣的食物,它們可以產(chǎn)生導致關(guān)節(jié)炎的一些介質(zhì),從而加重關(guān)節(jié)炎。
另外,就是少吃肥肉或者高脂肪的食物,這些脂肪代謝產(chǎn)物可能產(chǎn)生酮體或者一些其他的炎性介質(zhì),從而加重這類的關(guān)節(jié)炎,
還有,少吃甜食,糖類過多的話也容易導致過敏的產(chǎn)生。
再有,要注意,在急性期的時候,自動休息,不要做過多劇烈的活動,或者加重關(guān)節(jié)負擔。