營養(yǎng)缺乏癥最常見的就是食物的攝入不足，主要是原發(fā)性和繼發(fā)性的攝入不足，其次就是偏食素，食，過多的食用精致食物以及因烹調(diào)不合理，而破壞營養(yǎng)素等，這些都可能會引起某種營養(yǎng)素的攝入不足。
還有就是營養(yǎng)素的吸收不了，由于消化系統(tǒng)的形態(tài)、化學與生理的改變而引起的，腹瀉也可能會引起多種的營養(yǎng)素的缺乏，便秘者經(jīng)常服用液體石蠟，會使胡蘿卜吸收不良，所以引起營養(yǎng)缺乏的原因有很多。
營養(yǎng)缺乏癥有哪些
白艷輝主治醫(yī)師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-10-30 3558次
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蛋黃的營養(yǎng)價值有哪些第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經(jīng)常食用可以有效補充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以補充體內(nèi)的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內(nèi)骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調(diào)節(jié)作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發(fā)生。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
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白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-08-30 2108次
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林紅
副主任醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院
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林紅
副主任醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院
2018-12-04 2401次
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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