手痛風(fēng)又稱為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,主要累及到手指小關(guān)節(jié),表現(xiàn)為手指小關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛,跟血中尿酸高有直接關(guān)系,其引起的原因跟進(jìn)食高嘌呤的食物有直接關(guān)系,高嘌呤的食物,在進(jìn)食后經(jīng)身體代謝其最終的產(chǎn)物就是尿酸,所謂吃的嘌呤的食物多了,尿酸就會(huì)高起來。
該怎么預(yù)防?
首先是要少吃這些食物,具體的有海鮮、高的濃湯、牛肉、豆制品、菠菜等,另外可以多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來緩解痛風(fēng)的癥狀,多吃堿性的食物也有一定的效果。