月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期,隔一個月左右子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚,血管增生,腺體生長,分泌以及子宮內(nèi)膜,崩潰脫落,并伴隨出血的周期性變化,這種周期性陰道排血,或子宮出血現(xiàn)象稱月經(jīng)。
月經(jīng)量少于五毫升,經(jīng)期短于兩天,稱為說月經(jīng)量過少,建議可以先進行激素水平的測定,多考慮為內(nèi)分泌失調(diào)所致,一般要排除病理性因素。排除病理性因素后,可做飲食調(diào)理,如多食主食以及富含維生素的水果、蔬菜,攝入肉類,雞蛋等。在月經(jīng)前后應(yīng)注意吃溫?zé)崾澄铩?/p>