首先乳腺癌這個(gè)疾病的發(fā)病原因是有很多的,首先絕經(jīng)期有激素的撤退,可能會(huì)引起得乳腺癌的幾率會(huì)多一些,再就是就是長(zhǎng)期的生氣、精神刺激,還有免疫力的低下都可以有誘發(fā)乳腺癌的可能。
運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,同時(shí)多活動(dòng)出出汗也可以進(jìn)行皮膚的排毒,再就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食也比較規(guī)律了,所以運(yùn)動(dòng)是對(duì)各種疾病都有好處的,對(duì)于預(yù)防絕經(jīng)期的乳腺癌肯定是有好處的,這個(gè)是可以進(jìn)行實(shí)施的,再就是注意多吃一些能代替雌激素的一些食物,比如說(shuō)豆腐、豆干、豆?jié){這些都可以多吃一些的,也有利于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。