情緒低落者的同伴、丈夫或者妻子,可以幫助他們的另一半,克服抑郁,抵御進一步的打擊,跟通常的抗抑郁效果差不多,而這種療法的目的是去掉情緒低落者,作為一個精神疾病患者的壓力,著眼于改善人和人之間的這種關(guān)系,如果關(guān)系改進了,而且另一半具有支持性,情緒低落的人就會感覺好一些。
曾經(jīng)有一個實驗就是其中一人患有抑郁癥的男女,分成兩組,一組接受夫妻療法一年,一年期間不吃藥,另一組只吃藥不進行其他的治療,一年結(jié)束以后所有治療都結(jié)束,結(jié)果接受夫妻療法的這一組效果更好,而且這種優(yōu)勢在接下來的一年當(dāng)中,兩組都不接受任何治療的情況下,仍然保持著非常好的效果。
我們可以看到,不管患抑郁癥的是男方還是女方,病情是輕還是重,夫妻療法是非常有效的,也就是我們說的相互的支持是非常重要的。