據(jù)不完全統(tǒng)計,全球有超過20億人超重或者肥胖,這就意味著全球約三分之一人口受超重或肥胖相關(guān)健康問題的困擾,在全球超過兩億的肥胖人群中有1.08億是兒童,有六億是成年人。
目前兒童肥胖癥治療方法主要是:
1、限制飲食。限制飲食既能達(dá)到減肥的目的,又可以保證青少年正常生長發(fā)育,因此不要操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長。
2、在增加運(yùn)動方面。肥胖的青少年應(yīng)該每日堅持運(yùn)動,養(yǎng)成習(xí)慣,可以先從小的運(yùn)動量開始,而后逐步增加運(yùn)動量與運(yùn)動時間。
3、行為治療。孩子可以學(xué)會自我監(jiān)測,記錄每日體重、活動、設(shè)施及環(huán)境因素等情況,并定期做好總結(jié)。