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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 63938次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1775次

• 乳牙齲齒怎么辦？
  面對(duì)孩子嘴里的齲齒，爸爸媽媽犯難，要不要帶孩子去醫(yī)院治療，家長(zhǎng)們往往心存疑問(wèn)。乳牙終歸是要換，現(xiàn)在有齲齒，換了新的不就好了嗎。乳牙真的不需要治療，現(xiàn)在我們來(lái)看一看齲齒有什么功能。毫無(wú)疑問(wèn)孩子是處在代謝的旺盛期，要生長(zhǎng)要發(fā)育，健康完整的牙列能夠幫助孩子們嚼碎食物，利于消化，讓營(yíng)養(yǎng)更有效率的吸收。當(dāng)因?yàn)檠劳椿蛘呤沁^(guò)早地缺失正常形態(tài)的牙齒不能咀嚼食物的時(shí)候，孩子們不僅進(jìn)食差，還會(huì)有意識(shí)地使用另一側(cè)的牙齒吃飯。長(zhǎng)期的偏側(cè)咀嚼，會(huì)造成面部發(fā)育不對(duì)稱，嚴(yán)重的甚至發(fā)生發(fā)育的畸形。同時(shí)，正常的乳牙也是恒牙萌出的導(dǎo)向，當(dāng)乳牙過(guò)早缺失的時(shí)候，旁邊的鄰牙會(huì)移位并占據(jù)這個(gè)空間，造成替換恒牙萌出的異常或者是難以萌出。一些長(zhǎng)期在牙齦上流膿、腫脹的乳牙，還可能會(huì)傷害到他下方的恒牙胚，就算是乳牙掉換出的新牙也有可能是一顆發(fā)育不良甚至是畸形的牙齒，所以孩子的乳牙壞應(yīng)該及時(shí)到口腔科就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 3211次

• 乳牙齲齒怎么辦
  乳牙如果有齲齒，同樣需要做齲齒的治療。如何治療，看情況決定，根據(jù)患者自身情況，我們做出診斷，然后作出相應(yīng)處理。如果乳牙齲齒并不是很嚴(yán)重，可以直接補(bǔ)牙的情況下，去除齲壞病變的組織，然后用相應(yīng)的材料補(bǔ)牙，就可以完成治療。如果乳牙齲齒比較嚴(yán)重，導(dǎo)致了牙髓炎癥，不能夠直接補(bǔ)牙，需要做乳牙的根管治療，做完根管治療之后才能夠補(bǔ)牙。乳牙齲齒比較嚴(yán)重，造成了根尖炎癥，也不能夠直接補(bǔ)牙，同樣先做根管治療，治療之后再補(bǔ)牙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-15 1963次

• 乳牙齲齒怎么辦
  病情分析：乳牙齲齒最常見的原因就是口腔衛(wèi)生不良，可能沒有刷牙這種習(xí)慣，或者刷不干凈，或者說(shuō)是喜歡吃甜食。意見建議：一旦發(fā)現(xiàn)乳牙齲齒的需要盡快的就診補(bǔ)牙處理，越早補(bǔ)牙，寶寶痛苦越小，因?yàn)闆]到神經(jīng)這種情況一次就可以完成，到神經(jīng)不但會(huì)疼痛，操作時(shí)間也會(huì)變長(zhǎng)，要就診很多次才可以完成整個(gè)補(bǔ)牙治療。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-02-25 2002次

• 乳牙期齲齒怎么辦
  病情分析：乳牙期的齲齒對(duì)小朋友的健康還是有比較大的影響的，所以家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶小孩子去醫(yī)院處理，一般來(lái)說(shuō)，輕度齲齒可進(jìn)行去齲充填修復(fù)，如果病情嚴(yán)重的齲齒，則需要進(jìn)行根管治療。意見建議：建議家長(zhǎng)平時(shí)一定要加強(qiáng)小孩子口腔衛(wèi)生的管理，督促其早晚刷牙，少吃糖，最好帶小孩子半年左右去一次醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，這樣可做到齲齒早發(fā)現(xiàn)，早治療。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-16 2103次

• 乳牙齲齒了怎么辦
  乳牙出現(xiàn)了齲齒，一般而言，如果還沒有替牙期，這個(gè)時(shí)候需要治療，去齲后進(jìn)行充填。如果很快到替牙期，這個(gè)時(shí)候可以考慮直接拔牙，也可以考慮做修補(bǔ)治療。家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，而且還應(yīng)該不定時(shí)的檢查孩子的牙齒，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)帶
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 乳牙齲齒怎么辦
  乳牙齲齒，家長(zhǎng)務(wù)必要帶孩子去醫(yī)院處理，對(duì)于輕度的齲齒，可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的去齲充填治療，對(duì)于已經(jīng)誘發(fā)牙髓病變的齲齒，需要進(jìn)行根管治療，然后再進(jìn)行填補(bǔ)。建議家長(zhǎng)一定要重視孩子的口腔衛(wèi)生管理，督促小朋友做好口腔衛(wèi)生，飲食方面要注意，少吃糖分過(guò)高的食物
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次