孩子發(fā)熱在38度以下時,家長可以采取一些物理降溫方法幫助孩子退熱,比如多喝水、頭部冷敷、溫水擦浴等。
1、補充水分,孩子發(fā)燒時呼吸增快,身上會流出汗大量水分丟失,家長要讓孩子多喝水補充水分的同時增加尿量,促進體內毒素的排出。
2、頭部冰敷,用二十到三十度的冷水浸濕軟毛巾,放到孩子額前三到五分鐘更換一次,也可給孩子用退熱貼與頭部冷敷原理類似。
3、溫水擦浴,將軟毛巾用溫水浸濕,水溫以不燙手為宜,擦拭孩子腋窩、肘窩、腹股溝等血管豐富的部位,以助散熱。
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