溶血性貧血的患者可能伴有身體的軟弱、乏力、皮膚蒼白、胸悶、氣喘的一些情況,這個(gè)時(shí)候可以給他多吃一些富含鐵類比較高的食物,比如動(dòng)物的肝臟,腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,黑木耳,蘑菇以及蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)類、蛋類、奶類和豆類的食品。
再就是吃一些富含維生素c的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,可以促進(jìn)腸道內(nèi)鐵劑的吸收。另外不要喝濃茶、咖啡以及谷類的饅頭,這些食品可能會(huì)抑制鐵劑的吸收,這些都是要少吃的。
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