第一,開窗透氣,很多時(shí)候?yàn)榱吮WC空調(diào)的制冷效果,人們都喜歡在開空調(diào)的時(shí)候?qū)⑹覂?nèi)關(guān)的很嚴(yán)實(shí),這個(gè)時(shí)候室內(nèi)空氣不流通,長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀,導(dǎo)致頭暈、頭痛等癥狀的發(fā)生,這個(gè)時(shí)候需要打開門窗及時(shí)呼吸新鮮空氣,頭疼癥狀可以很快緩解了。
第二,多喝熱水,夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直接撲向頭部所導(dǎo)致,引起疼痛,這時(shí)候多喝熱水比較好,可以暫時(shí)把寒氣逼出,在一定程度上可以緩解頭痛。
第三,按摩,吹空調(diào)引起的頭痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個(gè)部位來自我緩解頭痛癥狀,印堂穴、太陽穴、百會(huì)穴,可以坐著或者仰臥著按摩,按摩力量不宜過大,如果不見任何好轉(zhuǎn),應(yīng)立即就醫(yī)治療。