高血壓140屬于輕度的高血壓也就是一級(jí)高血壓，輕度一級(jí)高血壓如果沒(méi)有特別的癥狀，不需要治療，就是生活方式的調(diào)控，包括清淡飲食，鹽每天控制在六到八克，少吃油脂，特別是動(dòng)物性的脂肪，增加活動(dòng)量，如果通過(guò)生活方式的控制血壓還不能下降到正常，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的用藥，及早控制血壓，減少高血壓對(duì)心腦腎器官的損害。
任何藥物都有一定的副作用，主要是看治療的效果，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適合自己的降壓藥，平穩(wěn)血壓，降壓治療到最終目的是減少高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)生率和死亡率，降壓治療應(yīng)該是確立血壓控制的目標(biāo)值。
另一方面高血壓經(jīng)常和其他心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素并存，比如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病協(xié)同加重心血管疾病的危險(xiǎn)，治療措施應(yīng)該是綜合性的，否則就不能取得良好的治療效果，正確的做法是選擇適合的藥物，還要注意勞逸結(jié)合，少鹽飲食、適當(dāng)睡眠、保持情緒平和、不要激動(dòng)，肥胖的患者還應(yīng)該減輕體重。
