首先我們了解一下產(chǎn)生腿酸的主要是由于月經(jīng)出血量過(guò)多,或者是局部組織血液循環(huán)不良等因素導(dǎo)致的,局部出是血循環(huán)不良障礙,氣血循環(huán)虛弱等引起的腿酸表現(xiàn)。
所以我們可以通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血,配合食療,做好身體防寒保暖的方法進(jìn)行綜合調(diào)理,比如多食紅棗,桂圓,多喝紅糖水,避免寒冷生冷,不易消化的食物。注意休息,同時(shí)可以配合當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等中藥,進(jìn)行調(diào)理身體的氣血不足癥狀,增強(qiáng)身體免疫力。