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• 如何預防睡眠呼吸暫停綜合征

  如何來預防睡眠呼吸暫停綜合征呢，第一個就是說咱們睡覺的時候，注意睡眠的體位，盡量的保持一個側臥位的睡眠，因為側臥的話，它比這個平躺，它這個氣道的開放程度要大一些，這樣不太容易發(fā)生氣道的梗阻；第二個需要控制體重，因為肥胖容易引起睡眠呼吸暫停綜合征，引起氣道的梗阻，所以說保持一個合適的體重指數，在正常的范圍；第三個方面，要注意糾正一些不良的生活習慣、吸煙、飲酒都會加重誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律、作息習慣，這都是預防睡眠呼吸暫停綜合征的一些注意事項。。

  

  01:21
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 2165次

• 睡眠呼吸暫停綜合征

  睡眠呼吸暫停綜合征，它指的是在睡眠過程當中出現短暫的呼吸停頓，同時伴隨著打鼾還有夜間缺氧的這一類綜合征的表現，睡眠呼吸暫停綜合征一般的定義，指的是如果在呼吸當中，呼吸氣流停頓超過10秒，同時伴隨著血氧飽和度下降50%以上，就定義為睡眠呼吸暫停，如果每晚7個小時的睡眠當中，總的睡眠的呼吸暫停的時間超過了30次，或者是平均一小時，睡眠呼吸暫停超過5次，就可以說它是睡眠呼吸暫停綜合征，是一個病，那么睡眠呼吸暫停綜合征的話，它的主要的表現，夜間的表現主要表現打鼾和呼吸的停頓，白天的表現，主要表現為一個是，比如說早晨晨起口干，早晨起來嗜睡、乏力甚至頭痛，就是缺氧的這些癥狀。

  

  01:36
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2018-09-26 11117次

• 如何預防睡眠呼吸暫停綜合征
  預防呼吸睡眠暫停綜合征，首先患者應該控制體重，特別是肥胖的患者，應該控制飲食使體重下降，此時有助于緩解患者的鼻咽腔狹窄的情況。另外患者應該注意休息，保持良好的生活習慣，避免勞累、熬夜，避免抽煙喝酒，特別是酗酒，少喝濃茶和咖啡等。患者應該適當的運動，增強自身的抵抗力，防治呼吸道感染。如果患者有扁桃體肥大的征象，此時也可以手術切除扁桃體，避免因扁桃體而導致的鼻咽腔狹窄，另外患者睡覺時可以保持側臥位，可以適當的抬高床頭等。通過上述的預防措施，大部分患者的呼吸睡眠暫停綜合征都能有效的緩解和控制，當然要積極治療原發(fā)的肺部疾病，亦有助于緩解睡眠呼吸暫停綜合征的形成。
  語音時長 01:16”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-08 1821次

• 睡眠呼吸暫停綜合征
  睡眠呼吸暫停綜合征，在臨床上經常見到，它是一種病因不明的呼吸睡眠障礙。臨床上表現為夜間睡眠打鼾，伴有呼吸暫停和白天嗜睡，由于呼吸暫停引起反復發(fā)作的夜間低氧血癥，高碳酸血癥，可以導致高血壓，冠心病，糖尿病，腦血管疾病，甚至出現夜間猝死。發(fā)病的原因，考慮跟解剖結構異常有關系，比如氣道的狹窄阻塞，另外有可能會是因為鼻中隔偏曲，扁桃體肥大，軟腭過長，顳下頜關節(jié)強直出現的這種情況。臨床表現主要就是打鼾，一般情況下打鼾有一定的規(guī)律性，音量大，響亮，鼾聲不規(guī)則，時而間斷，白天會出現嗜睡，睡眠中發(fā)生呼吸暫停，比較嚴重的患者常常夜間出現憋氣，甚至突然坐起來，大汗淋漓有瀕死感，再就是夜尿增多，頭痛，這主要是因為缺氧導致的，一般是早上的時候頭痛比較明顯。再就是性格變化，包括脾氣暴躁，智力和記憶力減退，治療方面，一般都是選擇保守治療跟手術治療。
  語音時長 01:44”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-28 17126次

• 睡眠呼吸暫停綜合征如何確診
  病情分析：首先要根據患者的癥狀，比如白天嗜睡、乏力，夜間打鼾伴有呼吸暫停，同時結合多導睡眠監(jiān)測結果提示紊亂指數大于5，就可以明確診斷為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。意見建議：首先要適當的減肥，側臥位睡眠，戒煙戒酒，不要服用鎮(zhèn)靜藥。其次如果符合中度或重度的睡眠病，則需要應用無創(chuàng)呼吸機來輔助通氣。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2019-12-21 2002次

• 如何確診睡眠呼吸暫停綜合征
  病情分析：可以行多導睡眠監(jiān)測（PSG)，如果AHI指數大于5，同時結合肥胖體型，夜間打鼾，白天嗜睡、疲勞等，即可明確診斷為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。意見建議：治療方法主要是肥胖的患者要適當的控制體重，夜間側位睡眠，多導睡眠監(jiān)測如果符合中度和重度，建議應用無創(chuàng)呼吸機輔助通氣，糾正夜間缺氧狀態(tài)，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-01-14 1802次

• 睡眠呼吸暫停綜合征
  睡眠呼吸暫停綜合征考慮是年齡增長、長期抽煙、身材肥胖、鼻息肉、腦腫瘤等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細檢查，然后通過一般方式、手術方式等方法緩解。1、年齡增長：隨年齡不斷增加，體內各個器官會逐漸衰退，呼吸功能也會下降，容易引起睡眠呼吸暫停綜合征。此類人群要定期到醫(yī)院做體檢，降低患病風險。2、長期抽煙：
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-08-01 0次

• 睡眠呼吸暫停綜合征
  睡眠呼吸暫停綜合征是由多種原因引起的在睡眠狀態(tài)下反復出現的呼吸中斷，引起間歇性的缺氧、高碳酸癥狀和睡眠紊亂。臨床主要表現為睡眠中打鼾，伴有呼吸暫停，以及白天想睡覺、身體疲勞等，隨著病情的加重，會引起一系列心腦血管疾病。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-08 13030次