目前隨著我們大眾生活水平的日益提高,高血壓、糖尿病及冠心病的發(fā)病率是逐年增長的趨勢,尤其是冠心病,目前我國發(fā)生率已經(jīng)達到13%,如果血糖控制不好,那么就極容易得冠心病。
高血壓、糖尿病屬于高代謝綜合征,怎么來防治:
1、我們應該低鹽、低脂飲食,每天食鹽不超過五克。
2、應該長期的運動,根據(jù)自己的身體狀況制定一個長期運動的計劃,比如游泳、快走、慢跑等等。
3、應該預防用藥,比如高血脂應該給予降血脂治療,可以口服阿托伐他丁,以及口服小劑量阿司匹林抗血小板聚集治療,這樣血糖、血壓、血脂調(diào)節(jié)好了,能夠減少冠心病的發(fā)病率。