由于粘附在牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌,將食物中的糖和淀粉產(chǎn)生酸,逐漸使牙齒脫礦,缺損而形成的齲齒。因此要預(yù)防齲齒必須去除牙菌斑,減少糖類的攝入和提高牙齒的抗酸能力。
1、正確的刷牙,這是去除牙菌斑的有效方法,選用軟毛牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或含有酸鈉的雙氟牙膏。
2、牙膏中的氟化物,能增強(qiáng)牙面結(jié)構(gòu),促進(jìn)礦化提高酸能力,并能抑制牙菌斑,刷牙時(shí)應(yīng)避免吞咽。
3、正確的刷牙,刷毛與牙面約成45度,豎著牙縫豎刷,上牙往下,下牙往上,咬合面來回刷,而不是拉鋸式的橫刷。