嚴(yán)重的脂肪肝,如果不加以控制任其發(fā)展,到了晚期會發(fā)展為肝硬化,如何避免脂肪肝的患者發(fā)展為肝硬化?
第一,要在飲食上加以控制,平時的飲食最好以低脂肪、高蛋白、高維生素和容易消化的飲食為主,做到定時定量有節(jié)制,可以多吃些豆制品、水果蔬菜,適當(dāng)進(jìn)食雞蛋、魚類、瘦肉,應(yīng)該保證低鹽或者少鹽飲食。
第二,也要注意休息和運(yùn)動相結(jié)合,平時在日常生活中要多多注意鍛煉身體,進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?,進(jìn)行有益的體育鍛煉,比如散步、做保健操、太極拳、氣功,同時仍要注意休息,保證睡眠質(zhì)量。
第三,要戒煙戒酒。
第四,如果脂肪肝病情比較重,可以服用一些藥物來治療。