我們說腳踝扭傷后，4個恢復階段分為急性期、亞急性期、康復期和訓練期。
急性期以減輕腫脹、著重壓迫止血這些為原則。
亞急性期：保護、休息、冰敷、加壓和抬高傷肢。
康復期：正常和無痛的活動范圍，患者能夠以正常的功能進行訓練。
訓練期：恢復正常的神經(jīng)肌肉功能，踝關節(jié)損傷的后果是神經(jīng)肌肉功能下降以及對關節(jié)位置變化的反應遲鈍，愈合受傷的韌帶，不喪失其機械的穩(wěn)定性或力量，降低再度損傷的危險。
腳踝扭傷的四個恢復階段
關景濤主治醫(yī)師
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