內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食運(yùn)動上入手,必要時(shí)輔以藥物治療,積極配合治療是可以治好的。
日常生活調(diào)理方面,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食運(yùn)動上入手,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的水果蔬菜,高蛋白的食物,多喝水補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),生活要有規(guī)律不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,同時(shí)還要注意休息,保證充足的睡眠。
藥物調(diào)理,中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)主要是通過調(diào)理氣血,化瘀散結(jié)進(jìn)行調(diào)理。