首先大家可能都比較理解痛風(fēng)這類(lèi)的疾病一定要吃低嘌呤的飲食,關(guān)于含嘌呤比較高的飲食種類(lèi)在網(wǎng)上有明確的列舉,大家可以自行百度。
關(guān)于低嘌呤飲食,要說(shuō)一點(diǎn),雖然高嘌呤的飲食不是痛風(fēng)發(fā)病的最主要的原因,但是高嘌呤飲食可以使血尿酸暫時(shí)的增加,從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎急性的發(fā)作,所以還是需要注意的。
另外,這種類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎是需要嚴(yán)格忌酒的,尤其是啤酒,啤酒不止還有大量的嘌呤,還含有乙醇,在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸,從而降低尿酸的排出。
另外建議的是要多吃一些堿性的食物,比如油菜、白菜、胡蘿卜與瓜類(lèi)這些綠色的蔬菜,它們呈堿性,可以使體內(nèi)的ph增高,從而利于尿酸的排出。
還有一些藥物要避免,比如常用的一些利尿劑,比如呋塞米或者阿司匹林、維生素b1、維生素b12之類(lèi)的藥物都要避免服用,因?yàn)樗鼈円部赡芗觿∵@類(lèi)關(guān)節(jié)炎。