首先需要改善生活質(zhì)量,比如空調(diào)房里使用加濕器,盡量減少看手機(jī)電腦的時(shí)間,用眼距離把控得當(dāng),多眨眼。調(diào)節(jié)睡眠提高睡眠質(zhì)量減少熬夜,還要調(diào)節(jié)情緒保持樂觀緩解壓力,有抑郁傾向或者是精神障礙的患者更應(yīng)該改善精神狀態(tài)等等。
第二就是補(bǔ)充人工淚液,這個(gè)治療方法涉及到干眼癥的分類。因?yàn)槿说臏I液分為三層,有水液層、粘蛋白層和脂質(zhì)層。不同類型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同,應(yīng)該根據(jù)情況選擇最合適的人工淚液。
第三就是可以通過物理療法來(lái)進(jìn)行治療,包括熱敷,冷敷,按摩,中醫(yī)熏蒸,眼貼,針灸等等,尤其是針灸治療干眼癥是目前研究的熱點(diǎn),經(jīng)常做這些治療可以促進(jìn)局部腺體的分泌,有效的緩解干眼癥狀。