解決干眼癥最直接的方法就是讓眼睛濕潤起來,而讓眼睛濕潤起來最簡單最健康的方式就是打哈欠,大家都知道打哈欠的時候人的眼睛會分泌出液體而充盈眼眶,讓眼睛變得濕潤,實在打不出來哈欠就滴用人工淚液。
第二點就是可以多使用一些維生素a,生活中多食用一些富含維生素a的食物,在這里可以使用菊花,菊花里含有豐富的維生素a是保護眼睛健康的重要物質,是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥,最簡單的醫(yī)治方法就是用菊花泡茶喝,菊花茶具有明目的作用,多喝菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火較旺,用眼過度導致的雙眼干澀有較好的治療效果。
在日常生活中也要注意眼的保健,干眼癥患者日常多進行眼保健工作可以減輕干眼癥的癥狀。