懷孕以后是可以適當抱小孩兒的,但是在懷孕的前三個月和后三個月最好不抱。因為前三個月的胎兒還不穩(wěn)定,用力過大容易導致流產(chǎn),而后三個月胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟,如果用力過大的話容易造成早產(chǎn)。在懷孕中期抱小孩兒的時候要注意一下避免用力過度,以及避免小孩兒踢打孕婦的肚子,以免腹中胎兒受到影響。
在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡的飲食,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入。可適當補充一些維生素和礦物質(zhì),有助于胎兒和母體的健康。建議可以做一些適當?shù)腻憻?,比如散步等,都有助于胎兒的發(fā)育。