小兒肥胖如果體重超過了規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)首先去醫(yī)院檢查,排除患有某些疾病的可能性,如果是患病引起的,需要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極治療,如果檢查結(jié)果顯示沒有疾病,只是單純性肥胖,那就要從生活管理上多想辦法。
孩子如果是單純性肥胖,父母首先要管理好孩子的飲食,孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,必須保證他有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等等都要充足,要少吃甜食、少吃油炸食物和脂肪高的食物,要多吃蔬菜,特別是體積大、熱量低的新鮮蔬菜。
在管理好飲食的同時(shí),還要注意孩子體重的下降不能太快,一定要照顧到生長(zhǎng)發(fā)育的需要,其次就是要陪孩子多運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)他們對(duì)體育鍛煉的興趣使之成為習(xí)慣,同時(shí)也有益于身體健康。
肥胖癥的孩子一般是不需要藥物治療的,如果要進(jìn)行藥物治療,也只能是小劑量短時(shí)間內(nèi)的應(yīng)用,不能長(zhǎng)久應(yīng)用,否則會(huì)影響熱量平衡。