高血糖高血壓的飲食，還是要遵循低脂低鹽低糖低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量。
每日食鹽的攝入量不要超過五克，飲食方面要多吃蔬菜、少吃肉尤其是少吃蛋黃，蛋黃可能會引起血壓升高的現(xiàn)象，不要吃過于油膩、辛辣的食物，特別是動物的內(nèi)臟，要保持一個平和的心態(tài)、控制體重、適當?shù)倪M行體育運動，同時也要注意休息，過度的勞累，會容易引起高血糖和高血壓的病變。
高血糖高血壓飲食
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-05 3023次
為你推薦
-
高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養(yǎng)成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。
01:32
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 4824次
-
高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發(fā)病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內(nèi)臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。
01:40
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 5600次
-
高血糖高血壓孕婦孕婦如有高血糖，高血壓，一定要將血糖血壓控制在正常的范圍。孕婦高血糖避免應用藥物降糖，可以給予胰島素皮下注射降糖因為這樣不會對胎兒造成影響。孕婦高血壓應該應用對胎兒無影響的降壓藥，比如甲基多巴。甲基多巴是目前公認的唯一進行試驗證實，對懷孕期孕婦和胎兒造成影響小，可以在孕婦懷孕期間包括產(chǎn)后哺乳期均能使用的降壓藥。因此高血糖高血壓孕婦需用上述方法控制血糖和血壓，定期監(jiān)測血壓血糖的變化，定期復查b超，看胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況。語音時長 1:31”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-09-19 4855次
-
高血糖高血壓食譜高血糖、高血壓適合吃的食譜如下：一、海帶決明湯，海帶二十克，草決明子十五克，上二味水煎至海帶熟爛，棄草決明子吃海帶飲湯，用于糖尿病性高血壓，癥見頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲，菊花、槐花、綠茶各三克，沸水沖泡飲用，適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲，山楂十五克，茶葉二十克，共研粗末煎水代茶飲之，每日一劑，適用于糖尿病性高血壓，癥見血壓升高、膽固醇高者。語音時長 1:30”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-16 9250次
-
如何降低高血糖高血壓病情分析：要想降低高血糖高血壓，也是要根據(jù)檢查的結(jié)果在臨床醫(yī)生的指導下選擇適合的藥物來平穩(wěn)，控制血糖控制血壓。意見建議：因為高血糖和高血壓一旦確診之后，也是沒有什么特別好的治療的方法，不能夠完全的治療好，只能是通過藥物來平穩(wěn)的控制在飲食當中。要做到清淡飲食為主，少吃過于油膩辛辣的食物。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-22 1302次
-
高血糖高血壓注意什么在飲食當中要注意做到清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜水果。一定要避免吃過多油膩的食物，包括一些肥肉，蛋黃，動物的內(nèi)臟等食物。要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒，不要熬夜，要控制一下體重，堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1401次
-
高血糖高血壓食譜高血糖、高血壓適合吃的食譜如下：一、海帶決明湯，海帶二十克，草決明子十五克，上二味水煎至海帶熟爛，棄草決明子吃海帶飲湯，用于糖尿病性高血壓，癥見頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲，菊花、槐花、綠茶各三克，沸水沖泡飲用，適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲，山楂十五克，茶
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 915次
-
高血壓高血糖 飲食禁忌高血壓高血糖應該做到以下幾點：第一，低鹽低脂飲食，每天鹽的數(shù)量控制在6克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內(nèi)。第二，低脂飲食包括少吃肥肉、排骨以及燒烤類食物。少吃烤肉以及臘肉、熏肉等，少吃火腿腸，第三，可以多吃些維生素c含量比較豐富的蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、大白菜、卷心菜以及胡蘿卜等
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 1105次
