食管癌是世界范圍內常見的惡性腫瘤,在我國惡性腫瘤中,發(fā)病率居第三位,而死亡率居第四位,食管癌應該怎么預防呢?這需要做到以下這些方面:
飲食方面能生吃的蔬菜盡量生吃,適當?shù)难a充多種維生素和胡蘿卜素。生活習慣方面要戒煙、酒特別是要戒煙,進食要細嚼慢咽,進食過燙、過硬、粗糙的以及刺激性過強的食物,盡量避免使用含有亞硝酸的食物,比如腌菜、咸魚、咸肉等,以及發(fā)霉的食物。
如果出現(xiàn)可疑的癥狀,應及時的到醫(yī)院進行檢查以便能夠早期的發(fā)現(xiàn)病變。在食管癌高發(fā)的地區(qū),可以進行普查。食管癌陽性家族的人群,最好每一到兩年去醫(yī)院檢查一次。
積極的治療食管炎、食管的白斑,變酶食管炎癥、食管的起始等,因為這些疾病與食管癌的發(fā)病密切相關。