?針對神經(jīng)衰弱這種疾病,它的錯誤的認識和態(tài)度,治療首先要端正對疾病的認識,應(yīng)該相信神經(jīng)衰弱,只不過是一種功能性疾病,完全可以治愈,樹立必勝的信心是非常重要。
應(yīng)該動員自身的一切力量與疾病作斗爭,目前療法是治療神經(jīng)衰弱的一種比較有效的心理治療方法,可以分三個階段進行:
掌握神經(jīng)衰弱的醫(yī)療知識、樹立對待這種疾病的正確態(tài)度。
積極參與各種治療活動,比方說學(xué)習(xí)太極拳和氣功,掌握消除失眠癥狀的有效的方法。
針對各自特點制定循序漸進,恢復(fù)正常健康人的生活日程表,每天按日程表活動,建議科學(xué)的生活制度和生活方式并且積極參加社會活動。
四周是一個療程,可以根據(jù)每個人的掌握的程度擬定一個療程,根據(jù)報道這個方法的痊愈和顯著的好轉(zhuǎn)率可以達到81.2%。