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    1. 關(guān)節(jié)炎如何護理

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      醫(yī)生主講實錄

      關(guān)節(jié)炎的護理措施包括以下幾個方面:

      一,要做好保暖措施,患有關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中只有做好保暖措施才能減少冷空氣對關(guān)節(jié)的傷害,使關(guān)節(jié)炎的癥狀得到有效的緩解。

      二,關(guān)節(jié)炎的患者要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,很多患者因為疼痛,不愛運動,這樣反而會使癥狀加重,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能有效的使關(guān)節(jié)炎癥狀緩解。

      三,飲食護理,關(guān)節(jié)炎的患者要注意自己的日常飲食,多吃一些含鈣元素和蛋白質(zhì)的食物,少食寒性食物,比如海水魚、蝦、螃蟹等食物。

      四,預(yù)防細菌感染引起的全身炎癥從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎加重。

      以上內(nèi)容僅供參考

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