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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4816次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14668次

• 痛風(fēng)病人能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)病人不能劇烈運(yùn)動(dòng)。有些患者認(rèn)為劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗多，尿酸可隨汗液排出體外而達(dá)到降低尿酸的目的，這是個(gè)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。尿酸三分之一從腸道排泄，三分之二從尿中排泄，幾乎不從汗液排出體外。相反，出汗多，血液濃縮，血尿酸濃度升高，出汗多尿量少，尿酸排泄也減少，反而會(huì)升高血尿酸值。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌體新陳代謝增加，尿酸生成增加，同時(shí)體內(nèi)也產(chǎn)生較多的乳酸，血乳酸升高影響尿酸排泄，易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。再者劇烈運(yùn)動(dòng)易造成關(guān)節(jié)韌帶損傷析出的尿酸鹽結(jié)晶容易在損傷處沉積，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)患者只要沒(méi)有明顯內(nèi)臟功能障礙又無(wú)關(guān)節(jié)功能受損還是提倡參加些有氧運(yùn)動(dòng)，也就是輕到中度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎車(chē)、跳繩、打乒乓球等，可提高體能增強(qiáng)抗病能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-31 8609次

• 輸尿管結(jié)石可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見(jiàn)的一種疾病，一般來(lái)說(shuō)輸尿管結(jié)石如果是急性梗阻，可能會(huì)引起病人比較劇烈的腰部絞痛，這時(shí)候病人的疼痛是非常劇烈的，在疼痛的時(shí)候一般建議病人是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然隨著病人的癥狀緩解，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)結(jié)石的排出，可以進(jìn)行跳繩，跑步等運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)加快輸尿管結(jié)石的排出。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)慕o予一些排石藥物以及緩解輸尿管痙攣，擴(kuò)張輸尿管的藥物來(lái)加快結(jié)石的排出。如果說(shuō)輸尿管結(jié)石梗阻時(shí)間比較久，可能就需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)微創(chuàng)的手術(shù)方式將結(jié)石取出體外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-23 2907次

• 輸尿管結(jié)石可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：輸尿管結(jié)石是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)樽鰟×疫\(yùn)動(dòng)容易引起結(jié)石位置移動(dòng)，可能造成輸尿管損傷，引起輸尿管感染，不利于輸尿管結(jié)石排出體外。輸尿管結(jié)石人群，可以做一些輕型運(yùn)動(dòng)，例如慢走，慢跑，散步或者可以做輕度的跳躍運(yùn)動(dòng)。但是不能做類(lèi)似于跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：患有輸尿管結(jié)石應(yīng)保持輸尿管通暢，積極預(yù)防輸尿管外傷，以免引起輸尿管囊腫，梗阻，影響結(jié)石排出。排石過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)減少進(jìn)食過(guò)于辛辣的食物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-12-13 602次

• 面癱可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：面癱不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，面癱患者可以選擇前往健身房做理療、瑜伽或在室內(nèi)用跑步機(jī)跑步，打羽毛球和乒乓球等，但是運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，避免耗傷正氣。此外，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也不宜大量出汗，以免再次受風(fēng)，導(dǎo)致面癱加重或反復(fù)。意見(jiàn)建議：患者可以選擇口服藥物或進(jìn)行外用藥物的治療，以促進(jìn)癥狀的緩解，藥物治療的同時(shí)，則可以配合進(jìn)行針灸的治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-07-19 2205次

• 痛風(fēng)病人能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)病人不能劇烈運(yùn)動(dòng)。有些患者認(rèn)為劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗多，尿酸可隨汗液排出體外而達(dá)到降低尿酸的目的，這是個(gè)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。尿酸三分之一從腸道排泄，三分之二從尿中排泄，幾乎不從汗液排出體外。相反，出汗多，血液濃縮，血尿酸濃度升高，出汗多尿量少，尿酸排泄也減少，反而會(huì)升高血尿酸值。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌體新陳代謝增加，尿酸
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 794次

• 癲癇病人可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  癲癇病人不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重病情，危害身體健康。癲癇病通常是由于大腦皮層神經(jīng)元的異常放電所導(dǎo)致，這些異常放電會(huì)傳遞給其他神經(jīng)元，通過(guò)神經(jīng)纖維傳遞給肌肉，從而出現(xiàn)肌肉抽搐的癥狀。癲癇病患者不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)消耗大量的氧氣
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次