消化不良是指與飲食有關(guān)的一系列不適癥狀。消化不良幾乎人人都會(huì)有，有些人吃了諸如包心菜、豆類、洋蔥或黃瓜等或飲酒和含碳酸成分的飲料后，就會(huì)發(fā)生一種或多種消化不良癥狀。有些人飲食速度太快，吃的太油膩或吃太多，以及因焦慮、緊張或抑郁等，也可能發(fā)生消化不良。懷孕婦女、大量吸煙者、便秘者及肥胖者特別容易患消化不良。
消化不良不僅會(huì)使人感覺很不舒服，甚至還會(huì)造成腹部疼痛，但它不會(huì)造成生命危險(xiǎn)?；忌舷涣己髸?huì)覺得整個(gè)腹部不舒服，感覺脹滿或胸腔里會(huì)發(fā)生一種銳痛、鈍痛或持續(xù)劇痛，也會(huì)有胃灼熱、惡心或口腔出現(xiàn)酸液苦味等現(xiàn)象，還可能經(jīng)常打嗝。對(duì)于消化不良的患者醫(yī)生提示不要吸煙，不要吃太快，進(jìn)餐時(shí)情緒不要太激動(dòng)。飯后休息半小時(shí)，不要服用阿司匹林，容易引起胃出血。如果自己一向規(guī)則的排便有了改變，或者持續(xù)性的食欲減退及體重減輕，或消化不良發(fā)作的次數(shù)有所增加，或變得更嚴(yán)重，一定要去找醫(yī)生治療。
