脂肪肝于人們的飲食有很大的關(guān)系,比如攝入過多的高脂、高熱量食物,大量飲酒,都可能導(dǎo)致脂肪肝。
所以脂肪肝病人應(yīng)盡早調(diào)節(jié)飲食,多吃低脂食物、少喝酒,同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,并做好定期復(fù)查。
與此同時(shí),脂肪肝病人體格檢查出血糖升高或患有糖尿病的也為數(shù)不少,如果血糖值在5.6到7.0毫摩爾每升之間,應(yīng)復(fù)查餐后血糖和糖耐量實(shí)驗(yàn),盡早排除糖尿病。
對(duì)于查出糖尿病的人而言,應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖,進(jìn)行??平笛侵委煟瑫r(shí)戒煙、限酒,飲食方面需要控制總熱量,高纖維素飲食,少吃脂肪,尤其是動(dòng)物脂肪,包括烹調(diào)油及各類食物中所含的脂肪,控制鈉鹽的攝入,三餐定時(shí)定量,也可少量多餐。