?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要注意非活動期進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉,關(guān)節(jié)處要注意保暖,另外去除體內(nèi)鏈球菌感染灶,防止復(fù)發(fā)。飲食要以進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的食物為主要原則,經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配和烹飪,使?fàn)I養(yǎng)素及膳食熱量供給充足,盡量滿足機(jī)體需要,以達(dá)到提高自身的抗病能力。
可適量補(bǔ)充含有不飽和脂肪酸的食物,如深海魚油、橄欖油,棗類、洋蔥、大蒜等。因為此類食物具有調(diào)節(jié)血脂、清理血栓,免疫調(diào)節(jié),補(bǔ)腦健腦的作用,也可以減輕關(guān)節(jié)炎癥狀,潤滑關(guān)節(jié)。要戒煙、戒酒,并且盡量避免飲用咖啡、濃茶等。