一,及早識(shí)別心肌梗塞的先兆,如近期內(nèi)心絞痛發(fā)作頻繁,含服硝酸甘油類藥物無(wú)效,近期內(nèi)常在睡眠中發(fā)生心絞痛,突然感到胸悶不適,并在活動(dòng)后有心悸氣短,呼吸困難的表現(xiàn),胸痛劇烈并伴有惡心,嘔吐,出汗,胸悶,心慌等癥狀。患者在出現(xiàn)上述任一癥狀后應(yīng)立即到醫(yī)院診治。
二,冠心病患者如能在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用復(fù)方丹參滴丸,阿司匹林,卡托普利等藥物,可降低心肌梗塞的發(fā)生率。
三,患有高血脂,高血壓,糖尿病的中老年人如能積極進(jìn)行降血脂,控制血壓,降血糖的治療,可降低心肌梗塞的發(fā)生率。
四,注重心理平衡。
五,注意根據(jù)氣候變化加減衣服。
六,保持大便通暢。
七,戒煙。
八,生活要有規(guī)律注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。
九,注意飲食和運(yùn)動(dòng),限制脂肪的攝入量。少吃奶油肥肉,多吃一些糙米,蔬菜和水果。