兒童肥胖如果體重超過了規(guī)定標準,應(yīng)首先去醫(yī)院檢查排除患有某些疾病的可能,如果是患病引起需要對原發(fā)病進行積極治療,如果檢查孩子沒有生病只是單純性的肥胖,那就是需要在生活管理上多想辦法,要合理安排,孩子如果是單純性肥胖,父母首先要管理好孩子的飲食,孩子正處在生長發(fā)育時期,必須保證他有足夠的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等都要充足。
要少吃甜食、少吃油炸食物和脂肪高的食物,要多吃蔬菜,特別是體積大、熱量低的新鮮蔬菜,在管理好飲食的同時還要注意要是孩子的體重下降不能太快,一定要照顧到生長發(fā)育的需要。其次是要孩子多活動,培養(yǎng)他們對體育鍛煉的興趣,使之成為習慣,同時也有益于身體健康,肥胖癥的孩子一般是不需要吃減肥藥的,減肥藥雖然可以降低孩子的食欲,但也只是小劑量短時間的,不能久用,否則會影響熱量平衡。