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• 癲癇患者如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式

  癲癇患者，如何選擇自己的運(yùn)動(dòng)方式，這個(gè)問題也有人問。大夫我能不能做一些，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，或者是鍛煉身體，癲癇患者，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，都是可以的。我們需要強(qiáng)調(diào)的是，也是一個(gè)適量的原則，不要過量，比如極限運(yùn)動(dòng)肯定是不行的，蹦極、登山。這些不建議，體育消耗過大的，因?yàn)榘d癇病在，在過度勞累情況下是容易犯病的，當(dāng)然你一天宅在家里，躺在沙發(fā)上，那也是不行的。就跟正常人一樣，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉交蛘呗?，時(shí)間不要太長(zhǎng)的，或者遛個(gè)彎什么，那都沒有問題。然后做一些簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球稍微打一小會(huì)兒，這個(gè)強(qiáng)度不要太大的運(yùn)動(dòng)，都是可以的，沒有必要把自己封得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。跟外界沒有接觸，那也不行，所以說(shuō)癲癇病人，在絕大多數(shù)情況下，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是對(duì)他有益，沒有害處，癲癇病人的話，有一些運(yùn)動(dòng)方式是不適合的，比如說(shuō)剛才說(shuō)了，游泳肯定是不行的，然后駕駛是不行的，當(dāng)然駕駛是不是運(yùn)動(dòng)方式，是生活方式。然后是高空作業(yè)，這方面是不建議的，這個(gè)是有風(fēng)險(xiǎn)，由于你不知道什么時(shí)候發(fā)作，在水里發(fā)作可能就淹死了，所以還要適當(dāng)注意，還有你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好邊上有人在，不要獨(dú)自一個(gè)人運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐l(fā)作了你不知道，跑步機(jī)上你不知道，倒在跑步機(jī)上，被這個(gè)帶子給勒壞了，這個(gè)情況也有的。

  

  01:57
  張光明 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-29 3072次

• 糖尿病病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有好處嗎

  糖尿病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常重要的。生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達(dá)。肌肉系統(tǒng)發(fā)達(dá)的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因?yàn)榧∪馐怯锰堑拇髴?，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外運(yùn)動(dòng)也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運(yùn)動(dòng)，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運(yùn)動(dòng)的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們有個(gè)要求，就是一周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2604次

• 糖尿病足病人怎么選擇適合自己的鞋子
  糖尿病患者選擇適合自己的鞋子要選擇柔軟舒服的，不硌腳的鞋子，因?yàn)樘悄虿∽愕幕颊呷绻f(shuō)鞋子不柔軟舒適的話，很有可能加重糖尿病足患者的病情。另外就是糖尿病足患者如果說(shuō)經(jīng)濟(jì)條件允許的話，可以找相應(yīng)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行量身定制，也就是說(shuō)，相應(yīng)的一些機(jī)構(gòu)會(huì)針對(duì)糖尿病足患者的病情制定相應(yīng)的鞋子，他們會(huì)根據(jù)糖尿病足患者不同部位的腳部的壓力來(lái)制定一雙適合糖尿病足患者的鞋子，這樣更有利于糖尿病足患者病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-26 1944次

• 糖尿病人怎樣選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)
  在飲食控制的基礎(chǔ)上通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)治療可以幫助控制血糖，并且保持理想體重，運(yùn)動(dòng)治療并不是適合每一個(gè)糖尿病的患者，有很大的一部分患者就不提倡進(jìn)行糖尿病運(yùn)動(dòng)治療，比如說(shuō)伴有嚴(yán)重心肝腎功能的衰竭或者是比較嚴(yán)重并發(fā)癥的時(shí)候是不讓患者運(yùn)動(dòng)的。再一個(gè)就是下肢活動(dòng)受限的時(shí)候也是不提倡糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的，所以這個(gè)就是它不適合糖尿病患者運(yùn)動(dòng)治療的情況，如果對(duì)于一些一般狀態(tài)比較好的患者，比較肥胖的患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓有┻\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不宜過大，每天保證1-2小時(shí)就可以了，選擇一個(gè)合適自己的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是比較重要的一點(diǎn)，而且選擇的運(yùn)動(dòng)方式自己感覺可以長(zhǎng)期堅(jiān)持，不然容易半途而廢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-31 1333次

• 糖尿病足病人怎么選擇適合自己的鞋子
  病情分析：糖尿病足的病人想要選擇合適的鞋子，首先要避免選用鞋底過硬的鞋子。這種鞋容易會(huì)對(duì)患者的足底產(chǎn)生壓迫和摩擦，可能會(huì)導(dǎo)致患者足底潰瘍進(jìn)一步加重。另外盡量選擇比較透氣的鞋子，這樣可以避免患者的足部潮濕，防止?jié)兊陌l(fā)生。意見建議：建議糖尿病足的患者，一旦發(fā)現(xiàn)足部皮膚損傷或者潰瘍面形成時(shí)，要及早去內(nèi)分泌科進(jìn)行相應(yīng)的診治。早期治療往往患者預(yù)后較好，如果足部潰瘍發(fā)展到中重度情況時(shí)，往往用藥效果較差，一些患者甚至需要截肢。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-01 803次

• 糖尿病人如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
  病情分析：主要是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及并發(fā)癥的情況來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如每天兩次餐后1小時(shí)后快步走，每次半小時(shí)，然后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)量，不能過度勞累。意見建議：糖尿病患者還需要控制飲食，要求低鹽、低脂、低熱量飲食，最主要的如果血糖高還需要藥物控制，根據(jù)病情選擇口服藥或者胰島素治療。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-25 1102次

• 糖尿病病人怎么選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)
  不同病因的糖尿病病人及功能情況和癥狀特點(diǎn)也各不相同，因此要針對(duì)不同類型的糖尿病病人制定不同的運(yùn)動(dòng)策略，每個(gè)人可根據(jù)自己的情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于老年糖尿病病人來(lái)說(shuō)可采取強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等，每天鍛煉二十分鐘左右。對(duì)于大多數(shù)中年病人來(lái)說(shuō)可以打乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球，還可以游泳
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 121次

• 糖尿病足病人怎么選擇適合自己的鞋子
  糖尿病足一般是較為嚴(yán)重的一種并發(fā)癥，糖尿病足患者穿鞋子非常重要，合適的鞋子可以減少足部潰瘍的發(fā)生。糖尿病足的病人在選擇鞋子時(shí)，不要選擇過硬的鞋子，建議多穿一些布鞋和寬松透氣的，減少腳部的摩擦。糖尿病足患者應(yīng)注意不要過度勞累，要注意足部的護(hù)理，可以用針灸、按摩等方法護(hù)理足部，患者應(yīng)戒煙戒酒，忌食辛辣刺
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次