AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 大便臭怎么調(diào)理最有效

      00:00
      1:25

      醫(yī)生主講實錄

      第一、多吃含纖維多的食品,如山芋、芹菜、韭菜等綠葉菜,多吃含水分高的水果,如雪梨,火龍果等。

      第二、多吃能夠促進(jìn)腸蠕動的食品,如蜂蜜、香蕉、蘋果、芋頭等等。

      第三、多吃富含有機(jī)酸的食品,如酸奶,增加消化與通便的功能,可以經(jīng)常飲用。

      第四,多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻等等。

      第五、多吃綠色的食物,蔬菜為首選,可以經(jīng)常吃青菜、油菜、菠菜、大白菜、胡蘿卜、甘藍(lán)菜等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦