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• 正常血糖標(biāo)準(zhǔn)？

  血糖分為空腹血糖和餐后兩小時血糖，空腹血糖正常范圍是3.9到6.1毫摩爾每升，餐后兩小時血糖不超過11.1毫摩爾每升，空腹血糖低于3.9毫摩爾每升屬于低血糖，高于6.1毫摩爾每升是高血糖。如果空腹血糖大于5.6毫摩爾每升，但是不到7.0毫摩爾每升的糖尿病標(biāo)準(zhǔn)，餐后血糖在正常范圍內(nèi)叫做空腹血糖受損。如果空腹血糖在正常范圍，餐后兩小時血糖超過7.8毫摩爾每升，低于11.1毫摩爾每升，屬于糖耐量受損。無論是空腹血糖受損，還是糖耐量受損都屬于糖尿病前期，雖然暫時不能診斷糖尿病，但是如果沒有認(rèn)真干預(yù)，就會演變?yōu)檎嬲奶悄虿　?/div>

  

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  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 14528次

• 懷孕體重增長標(biāo)準(zhǔn)

  懷孕的體重增長標(biāo)準(zhǔn)，一般是根據(jù)自己的情況，比如每一個人胖瘦都不一樣，首先我們要有一個體重指數(shù)，也就是BMI，那么根據(jù)這體重指數(shù)，我們可以確定增長標(biāo)準(zhǔn)。如果你的體重指數(shù)，BMI在18.5以下，那么你就是屬于偏瘦的人，你整個孕期的體重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果體重BMI在18.5到24.9，這個范圍之內(nèi)，你的整個孕期的體重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的體重指數(shù)在25到30的話，那么你就是偏胖的，那么你的體重應(yīng)該，整個孕期應(yīng)該控制在7.0到11.5公斤，每周的體重一定要控制在0.28公斤。所以整個孕期管理好自己的體重，非常重要。

  

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  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-13 22428次

• 正常大便粗細(xì)是多少
  一般來說，正常大便應(yīng)該是香蕉狀，大概有手指粗細(xì)。如果大便出現(xiàn)了過粗或者過細(xì)的現(xiàn)象，可能是由多種原因引起的，比如說飲食是其中很重要的一個因素。如果平時的飲食當(dāng)中是以肉類為主，喝水比較少的話，有可能會出現(xiàn)便秘，大便結(jié)塊不好排出，這個時候要注意多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，規(guī)律作息，適量的運動。如果是出現(xiàn)了大便呈水樣，有可能是吃了過期的食物所導(dǎo)致的腹瀉，這個時候需要到醫(yī)院消化內(nèi)科做一個詳細(xì)的檢查，以排除感染性的腹瀉。如果大便的性狀發(fā)生了其他的改變，比如說特別纖細(xì)，建議做一個腸鏡的檢查，排除消化道的疾患。
  語音時長 01:14”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-27 26356次

• 為何粗細(xì)糧搭配食用能促進健康
  ?是因為一種蛋白質(zhì)中所含有的必須氨基酸的種類越多含量越高，其營養(yǎng)價值就越高，一種營養(yǎng)價值較高的蛋白質(zhì)，不僅所含必需氨基酸的種類齊全豐富，而且必需氨基酸的數(shù)量相互間的比例也要適宜，與人體的需要相符合，這樣利用率才高。如出血量與豆類在一起使用，由于出血量中所含有的必須氨基酸，正好被豆類多余的必須氨基酸所補充，出血量中多余的必須氨基酸補充了豆類缺乏的氨基酸，補充的結(jié)果、比例更能接近人體需要的量的比例，提高了利用率，這個作用在營養(yǎng)學(xué)上叫做蛋白質(zhì)的互補作用，粗細(xì)糧與豆類最好同時使用才能達到最高的利用率。
  語音時長 1:20”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-27 1866次

• 大便的粗細(xì)有什么標(biāo)準(zhǔn)？
  病情分析：大便的直徑在2~4厘米，如果超過4厘米是大便過粗，小于2厘米是大便變細(xì)。大便過粗一般是由于宿便量多、儲存時間長，受壓力排出。大便過細(xì)生理的原因是由于飲食結(jié)構(gòu)或生理環(huán)境突然改變所致，病理的原因是痔瘡、直腸息肉或直腸癌造成的。意見建議：建議平常注意飲食，多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激、難以消化的食物。多吃富含植物纖維素的新鮮蔬菜和水果，多飲水，飯后要適當(dāng)運動，可以潤腸通便，促進腸道蠕動，有助于排便。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-16 5419次

• 大便手指粗細(xì)正常嗎
  病情分析：沒有辦法單純通過粗細(xì)來判斷是否正常，需要結(jié)合病史癥狀體征，輔助檢查，進行綜合性的分析評估，另外也不排除胃腸功能紊亂，或者進食不當(dāng)?shù)鹊人鶎?dǎo)致的。意見建議：建議飲食一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃油膩刺激性的食物，一定要注意腹部保暖，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，調(diào)節(jié)胃腸道的功能，建議完善大便常規(guī)的檢查。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-15 9004次

• 大便粗細(xì)標(biāo)準(zhǔn)
  大便粗細(xì)沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)，每個人每天的大便直徑是有差異的，其次是肛門具有內(nèi)外兩組擴約肌，也就是說肛門的直徑是可以改變的，由此可見肛門的直徑不足以作為影響大便直徑的因素，大便的直徑基本上在它形成過程中，已經(jīng)確定了，食物的消化從口腔開始，主要的場所在小腸，食糜經(jīng)過消化后，進入小腸，然后進入大腸，大腸開始蠕
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 510次

• 正常大便粗細(xì)是多少
  一般來說，正常大便應(yīng)該是香蕉狀，大概有手指粗細(xì)。如果大便出現(xiàn)了過粗或者過細(xì)的現(xiàn)象，可能是由多種原因引起的，比如說飲食是其中很重要的一個因素。如果平時的飲食當(dāng)中是以肉類為主，喝水比較少的話，有可能會出現(xiàn)便秘，大便結(jié)塊不好排出，這個時候要注意多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，規(guī)律作息，適量的運動。如果是
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 1086次