首先需要改善生活質(zhì)量,比如空調(diào)房間里可以使用加濕器。一定要盡量減少看手機(jī)看電腦的時(shí)間,用眼距離把控得當(dāng),多眨眼。一定要調(diào)節(jié)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,要減少熬夜。調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀,緩解壓力,有抑郁傾向或者是精神障礙的患者,更應(yīng)該改善精神狀態(tài)。
二,就是人工淚液的補(bǔ)充,這個(gè)治療方法涉及到干眼癥的分類,因?yàn)槿说臏I液分為三層,有水液層、粘蛋白層和脂質(zhì)層,不同類型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同,所以應(yīng)該根據(jù)情況,選擇最合適的人工淚液來進(jìn)行補(bǔ)充。
第三,就是物理治療,物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、中醫(yī)熏蒸、眼貼、針灸等等,尤其是針灸治療干眼癥,是目前研究的熱點(diǎn),經(jīng)常做這些治療,可以促進(jìn)局部的腺體分泌,可以有效的緩解和治療干眼癥的癥狀。