首先需要告訴大家的是胸椎骨折以后一定要等醫(yī)生確認(rèn)您能夠下地負(fù)重以后再下床,否則一定要在床上嚴(yán)格地保持制動(dòng)、休息,即使大小便也不要下來(lái),這個(gè)是非常嚴(yán)肅的問(wèn)題。
如果醫(yī)生確認(rèn)您可以下床,那么首先要保證身體呈一個(gè)整體,向側(cè)面翻身,翻到床沿上,然后請(qǐng)周?chē)娜藥湍阕饋?lái),慢慢坐起來(lái),腿垂在床沿上,這樣坐立先休息一會(huì),如果貿(mào)然起來(lái),長(zhǎng)期臥床以后直接起來(lái)很容易引起直立性的低血壓,從而造成昏厥,如果昏倒會(huì)造成進(jìn)一步的損傷,這個(gè)就得不償失了。
這樣坐著休息一會(huì),然后請(qǐng)別人幫助下慢慢起身站立,扶著窗臺(tái)或者椅背再站著休息一會(huì),等慢慢適應(yīng)了,才在有保證的助行器或者其他家屬的保護(hù)下慢慢的行走,但是初次下床不要活動(dòng)過(guò)多。